07-05-08

7 mei

 Vlug

  • Nigel is sinds woensdag vertrokken naar Thailand voor 10dagen
  • Beren voelt zich al beter
  • Eileen traint met ons mee met Chang
  • Chinees is saai
  • bedankt zus, voor het vermelden van mijn site! als je mijn neefje's site wil bezoeken: http://ryansherpa.blogspot.com/
  • Morgen en overmorgen geen ochtendles: yes rust!
  • morgen gaan winkelen met Eileen
  • heb honger
ok in het geval dat je niks van wushu snapt of beu bent om "wushu dit en dat" te lezen, kun je dit gerust overslaan

 
Wushu, wushu en nog eens wushu

Zoals elke maand heeft Chang voor ons (Beren, Eileen en ik) een wushu programma opgesteld, maar wat deze keer meer speciaal maakt, het is individueel gericht en mijn aanvraag voor meer sprong- en standentraining voor mij, met bijkomende gevolgen dat ik zeer moe zal zijn deze maand.

Elke dag ben ik noodgedwongen om een middagdutje te doen, tijd die ik over heb, moet ik studeren. Souyi mei you kongxian shijian. (Ik wens dat ik Chinees kon schrijven met deze computer....)

Niet elke training met Chang is zwaar, meeste trainingen zijn zeer gemakkelijk, maar mentaal moeilijk. Soms is het memoriseren van de nieuwe taolu, terwijl rustig met elkaar praten.

 Zo zet mijn programma eruit


Maandag

Basisschoppen, standen, Changquan taolu

Dinsdag

Sprongen, jianshu taolu

Woensdag

Sprongen, standen

Vrijdag

Basisschoppen, sprongen, jianshu taolu

Zaterdagochtend

Krachttraining

Zaterdagavond

Jianshu basis en “gevoel” voor jianshu

Zondagavond

Jianshu basis en standen


Vergeleken met Beren's programma heb ik meer sprongen en meer standen, nu denkt hij dat zijn standen beter is... het is gewoon zo, dat ik mijn heupen niet al te flexibel zijn (=zeer stijf) waardoor het onmogelijk is voor mij om diep te staan...(mabu, gongbu)

Oh flexibiliteit is zeer belangrijk!!!! ik haat de zijdeling spreidzit....jakkes...aarrrhg...brrrr..... vorig week heb ik te lang in dat strek gezeten terwijl Beren me duwde, het deed zo zeer dat ik wat traantje heb laten rollen over mijn wangen...

 

 

11:51 Gepost door Moon Lie in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.